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使用手机号作为抖音号具有一定的好处和坏处，具体情况因人而异。
1、便于记忆：手机号通常是人们日常生活中经常使用的，使用手机号作为抖音号可以更容易被他人记住。
2、便于添加好友：如果手机号是公开的，其他抖音用户可以通过搜索该手机号找到你的账号并添加为好友。
坏处：
1、隐私泄露风险：如果使用手机号作为抖音号，可能会增加个人隐私泄露的风险，因为黑客或不良分子可能会通过手机号获取个人信息。
2、账号安全：使用手机号作为账号登陆名，虽然方便记忆，但如果手机遗失或被盗，可能会带来安全风险，此时建议及时更换绑定的手机号并修改密码。
使用手机号作为抖音号具有一定的便利性和风险性，如果选择使用手机号作为抖音号，需要注意保护个人隐私和账号安全，同时也可以在设置中添加一些额外的安全措施，如果担心隐私泄露问题，可以选择使用其他用户名作为抖音号。